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2~3 人份|地道徽菜家常做法
🥘食材清单
主料
臭鳜鱼 1 条(约 500g)、五花肉 80g
配菜辅料
笋片 50g、青椒 1 个、红椒 1 个、姜 1 块、蒜 4 瓣、葱 2 根、干辣椒 3 个
调味用料
料酒 1 汤匙、生抽 1 汤匙、老抽 1/2 汤匙、白糖 1 茶匙、醋 1 茶匙、白胡椒粉少许、清水 150ml
👩🍳详细制作步骤
🔪预处理食材:臭鳜鱼洗净擦干,鱼身划花刀;五花肉切薄片;笋片焯水;青红椒切块;姜切片、蒜拍碎、葱切段备用。
🍳煎制鱼块:锅中倒油,放入臭鳜鱼,两面煎至微黄后盛出备用。
🥓炒香底料:留底油,下入五花肉煸炒出油,加姜蒜、干辣椒炒出香味。
🍲调味焖煮:倒入料酒、生抽、老抽、白糖、醋,加入清水,放入煎好的鱼和笋片,盖盖中小火焖煮 10 分钟。
🫑焖入配菜:放入青红椒块,翻炒均匀后再焖 2-3 分钟,收浓汤汁让食材充分入味。
✨出锅装盘:撒上葱段翻匀,即可出锅装盘。
💡美食小贴士
✅ 臭鳜鱼自带底盐,烹饪全程不用额外加盐;
✅ 先煎后焖是关键,鱼肉紧实更香,汤汁更入味;
✅ 焖煮后的汤汁浓郁,拌米饭吃味道绝佳。
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