灯影牛肉(好吃到爆)

妈耶有道理2026-06-09 15:08 86 浏览
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一、原材料(约 2~3 人份)

主料

牛里脊肉 500 克

辅料与调料

生姜 3 片、料酒 1 汤匙、生抽 1 汤匙、老抽 1/2 汤匙、白糖 1 茶匙、花椒粒 1 茶匙、五香粉 1/2 茶匙、辣椒粉 2 汤匙、熟白芝麻 1 汤匙、植物油 适量、盐 适量(根据口味调整)

二、制作步骤

  1. 🔪【处理牛肉】:牛里脊肉冷冻至微硬(约 1 小时),逆着纹理切成约 2 毫米的薄片。
  2. 🥣【腌制入味】:牛肉片放入碗中,加入姜片、料酒、生抽、老抽、白糖、五香粉,抓匀腌制 30 分钟。
  3. 🌶【准备调料】:花椒粒小火炒香,放凉后稍微捣碎;与辣椒粉、熟白芝麻备用。
  4. 🔥【烘烤初干】:烤箱上下火 120℃预热,将牛肉片平铺在烤网上,烘烤 20 分钟至表面变干。
  5. 🧴【刷油翻面】:取出后薄薄刷一层植物油,翻面再刷一层油,继续烘烤 15 分钟。
  6. 🧂【调味拌匀】:取出牛肉片,倒入花椒碎、辣椒粉、白芝麻和适量盐,拌匀让每片都裹上调料。
  7. 🍪【复烤定型】:再次放入烤箱,120℃烘烤 10~15 分钟,至牛肉干爽透亮、边缘微卷。
  8. ✨【放凉享用】:取出放凉后口感更佳,密封保存,香辣有嚼劲,越嚼越香!

💡小贴士 & 保存方法

✅ 牛肉要逆纹切薄片,越薄越透亮;烘烤时间和温度可根据自家烤箱调整。
✅ 完全放凉后装入密封袋或罐子,置于阴凉干燥处,可保存 2 周;冷藏可延长至 1 个月。
✅ 搭配茶或小酒食用,风味更佳。
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